Se afișează postările cu eticheta mic dejun sanatos. Afișați toate postările

Pizza la micul dejun


posted by Fantomica on , ,

No comments


Ne bucuram cu totii ca se apropie sfarsitul de saptamana iar eu va propun sa va rasfatati. Pentru aceasta, va sugerez sa includeti la micul dejun mult-iubita pizza. Este intr-adevar o masa neconventionala, dar in acelasi timp minunata. Nu aveti nevoie de nimic complicat, doar treceti pe lista de cumparaturi pentru weekend urmatoarele ingrediente si nu o sa va para rau! :)

Ingrediente

Aluat congelat
Bacon
Cascaval
Verdeturi
Oua







Un mic dejun diferit


posted by Fantomica on ,

No comments

Pentru a fi activ si in forma toata ziua e necesar sa alegi alimentele potrivite in fiecare dimineata. Pentru un mic dejun cu adevarat nutritiv, iti propun azi urmatoarele retete simple si delicioase. Pofta buna! :)

Altfel de cereale - Ovazul cu lapte

1/2 cana de ovaz simplu,
lapte cald, zahar brun, stafide sau nuci si cacao

Intr-o oala mica pune la fiert 2 cani de apa iar apoi adauga ovazul. Cand incepe sa se ingroase redu focul si lasa pe foc 30 minute, amestecand din cand in cand.
Imparte apoi ovazul in doua boluri, adauga lapte si zahar iar apoi toppingul (care poate fi alcatuit din stafie, afine sau nuci si cacao).








Ceai de ghimbir

1/4 cana de ghimbir proaspat, taiat felii;
4 cani de apa;
4 lingurite de miere

Pune ghimbirul intr-un ceainic si toarna peste el apa fiarta, lasand apoi sa stea 4 minute. Apoi strecoara ceaiul si serveste-l cu cate o lingurita de miere.